Retomamos este antiguo post, para remarcar que los días pasan y no encontramos el momento ni la ocasión para empezar a hacer algo de ejercicio.
Pues hoy os traemos una reflexión de un conferenciante español y motivador "nato" que realizó durante una de sus conferencias hace unos años (Emilio Duró).
Espero que os aporte un poco de energía.
"El ser humano está diseñado para vivir unas pocas decenas de años a su máximo potencial, en pocas generaciones la esperanza de vida se ha multiplicado. Para poder mantener este cuerpo durante toda nuestra larga vida es obligatorio practicar deporte con frecuencia y si lo hacéis, aumentará vuestro rendimiento, vuestra capacidad de éxito y vuestra felicidad.
Algo que está por encima de todo eres tú, nadie te va a querer nunca más de lo que te quieras tú. ¡ Cuidate ¡" - Noviembre 2012 - Emilio Duró
