6 sept 2017MOTIVACION: CUANDO EL PLAN FALLA....Para los que aún dudan de como conseguir mejorar su estado físico, aquí les dejamos una pequeña reflexión. "Si el plan no funciona, ca
16 may 2017EJERCICIO: MOTIVACIÓNRetomamos este antiguo post, para remarcar que los días pasan y no encontramos el momento ni la ocasión para empezar a hacer algo de...
20 feb 2017PILATES: MOTIVACIÓN.....Una nueva perla para no sucumbir ante la pereza. Vente al gimnasio y cambia tu rutina. www.palomarestirma.com #fitness #ejercicoactivo...